我马上要高考了，但是最近总是害怕自己得强迫症，总想这病的症状，已经影响我听课治量，做作业都会分心...

2024-12-04 03:19:11

推荐回答（6个）

回答1：

强迫症形成的关键在于焦虑紧张的情绪，强迫行为包括思维都是这种情绪带来的结果。你可以回想一下，你在情绪好的时候这些想法会减轻。一个简单的建议是每天坚持跑步30分钟，让自己保持愉快心情，一个月就会好转。

回答2：

因为担心未来，而浮躁的不能静下心来把握未来，这个是典型的焦虑症，但不严重，也就是俗话说的浮躁，没关系人一紧张多少都会有点，不必担心

回答3：

你不错啊，还知道强迫症，但你真正知道强迫症的状态是什么？反复地没必要地洗手？不要给自己瞎安病名，带来不必要地烦恼，当你真正把注意力集中到眼前的功课上时，我觉得你是不会有心思想这些的~

回答4：

qpk嘉梦夯PRB146官税孜

回答5：

害怕自己得强迫症是什么意思现在自己觉得自己在行为上什么地方跟以前不一样了吗当然要排除高考带来的紧张和压力伴随的别的行为与其说是担心自己强迫不如说是担心高考是这样吗

回答6：

我认为你的行为有轻微强迫症状了。我高三的时候得过强迫症，不想去想和学习无关的事，但内心总是强迫自己想一些其他的，是很痛苦的心理挣扎，是自己无法控制的。症状不会马上消失，是要慢慢改变自己的心理状态。