情绪不畅诱发大脑的供血不足，休息1-2小时就能立即恢复，建议平时多做头颈部的热敷，每次1-2小时，就能够预防这样的情况发生。
1、可能是体质不太好、这样精力就跟不上。2、可能是睡觉不太好。3、可能是心浮气燥，根本就沉不下去。
先让自己 放松放松把，过于劳累的，去玩2天放松下，回来 也许会给你预想不到的效果
