酸奶蜂蜜是很好的保健食品，但是建议在饭前喝，以来增加饱腹感！二来治疗便秘。而为不会增加胃负担。也不会发胖
嗯 喝蜂蜜和酸奶是不会胖地 但是不要饭后立即喝呀 要过个40分钟才好的
不会长胖的。蜂蜜中所含的糖类不是蔗糖（多糖），而是果糖（一种单糖）。建议不要饭后立即喝，最好半小时以后喝。
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