还是不要以吃药为主，那样压力更大。睡前喝牛奶，泡泡脚，不要看紧张的电视，书之类的。睡前尽量安静。后脑发木主要还是压力大，神经衰弱的关系。销售有的时候不完全是个人能力，还有很多因素。调整心态，自己尽力了就好了。生活还要继续的。加油！
个人建议你应该去适当的放松下，因为我也是销售，能不吃药最好不要吃药。给自己的心放个假
睡眠不足 .出去散散心吧. 是药三分毒.
