课前预习，课后复习
多看一下地图啊，把书上的内容往地图册上带，效果不错
第一册是高中地理最难于理解的一册，你都可以学好，说明问题在于知识点的识记上，应加大识记的力度，对知识点采取分专题整理，重复记忆的方式会有所改善。
百度文库帮你解决。。。。。里面很详细的
