说明你业障很重,如果觉得难受,先放生消业障
然后念南无阿弥陀佛,或是南无观世音菩萨。念的停顿中要回向给你的生生世世的冤亲债主。
然后在佛像前行忏悔。最好是持个戒,如不杀生 不喝酒 不说谎等!
认证的做了,两三个月下来,应该会有比较明显的效果。
听佛经感到难受、胸闷、喘不了气,可能有以下原因:
1. 念佛号时很专注,类似于一种心理暗示,导致胸闷、喘不上气。
2. 忽视了呼吸和身体的放松。如果你要是忽视了呼吸和身体的放松,绷着脑袋念佛,这样念久了,也容易坐病。
如果你有具体的问题或疑虑,建议向专业心理医生或佛教导师寻求帮助。他们可以根据你的具体情况提供有针对性的建议和方法,帮助你解决心理上的困扰。
是业障在干扰,使你不能够解脱。继续坚持,过去这一关就不会再有这种反应了。
这个就可能是心理作用了,虽然从宗教上有各种解释,或好或坏,但抛开宗教因素,此类症状,多为心理因素导致。
耶稣基督是唯一的拯救。