长期久坐屁股上有两大片黑印，是黑色素沉积导致的，可以注意皮肤清洁卫生，饮食清淡补充维生素C维生素E，注意屁股避免经常久坐挤压摩擦刺激，可以每晚温开水清洁屁股，好的方法就是使用嫩红素产品。
少坐
如果要长期坐着工作的话
坐半小时到1小时 自动起来走一走 动一动 再坐下 就好多了
平常饮食方面也要多注意，
多吃一些维生素含量高的食物，
多吃一些蔬菜，
另外多走动走动，
不要老是坐着。
地球人在那种环境下都那样，脱离那种环境逐渐痊愈，要有多年的过程。
多运动促进新成代谢
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