这样会好点，定期做个营养护理，你的头发也会好看起来，中医讲，法为血之余，肾其华在发，平时还要养养气血，滋补脾肾，多吃红枣，何首乌，黑芝麻，核桃仁，黑豆，西洋蔘等……
朋友，会更糟糕的，发质不好的话尽量少洗头发，洗完头发要用护发素，买稍微好一点的。用啤酒洗头发也很好。希望可以采纳。
尽量不要去烫头发，很伤头发的。
你是短发还是长发？如果是短发的话，可以每天费点功夫洗洗然后用吹风机吹蓬松点，然后涂点定型发蜡。如果是长发可以去烫一下，然发型师给你设计下
烫的话就烫个卷的上面做的蓬点就好了可是做头发都是伤害头发的
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