在中国这样的国家,证书还是要的.找个正规的,口碑好的培训机构,好好镀金,可以去百度健美吧问问,那里有几个健身教练,你可以去打听一下,用请教的口吻,他们应该会告诉你的.
首先必须锻炼好心理素质.
心理素质关键中德关键
