如果每天只生成一个数据，并且顺序来，这样最好办，直接用average函数求最近7行的平均值。
如果日期没有顺序，而且每天不确定有几笔数据：
=(SUMIF($A$1:$A$17,"<=" & A9,$B$1:$B$17)-SUMIF($A$1:$A$17,"<=" & A9-7,$B$1:$B$17))/7
上面公式假定a1:a17是日期区，b1:b17是对应的数据区，为了公式能拖动，用了绝对引用。公式是计算a9之前7天的平均值。
原理：a9之前的条件求和减去a9-7天之前的求和，除以7天。
设定A列为日期，B列为数据，在答案单元格输入：
=AVERAGEIF(A:A,AND("<"&DATE(YERA(TODAY()),MONTH(),DAY()+7,>&DATE(YERA(TODAY()),MONTH(),DAY()-7),B:B)
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