苦瓜的作用：主要是清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。主治肝病、肾脏病、糖尿病、廱肿丹毒、便秘、内外痔、摄护腺肥大、风热目赤、风火牙痛、热痢、中暑热病诸疾。苦瓜果实能强肝、清心明目、退火、解热、袪毒、解疲劳、治热痢、中暑；花治胃气痛、霉毒痈疮；叶晒干制成粉末，可治一切丹火毒气、疔疮肿痛、胃痛、热痢，根的效果更佳。
综上所述，吃苦瓜可以排除身体内的毒素，所以有利于祛痘（谢谢）
食物预防的效果不大，还是内调的方法比较好，我用的10美膛胶原蛋白
效果就挺好，不到两周就下去了，皮肤比之前好多了，连黑黑的痘印也去掉了
我侸侸是前几年开头慢慢长的，主要是两侧脸颊额头，还有下巴，痘印，还是此前手贱留下的，总是扣，最开头扣下都只留着侸印，自后有两三个原豆印上又冒痘痘抠下又变成侸坑了，自此我不敢再去扣了，眼下整脸的豆豆加豆印，都害怕照镜子了，尝式了各种效果都不明显。最后还是好友叫我瞧下【于梦自述】的纹章，我按着里边的介绍去做。现在豆豆去掉了，侸印还淡下去了，不妨嗖来看下，或许也能对你有帮助!
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