这是酒精的作用，酒精使你的大脑一直处于兴奋状态，人之所以能睡觉或者是能睡好觉，是因为褪黑素的作用。褪黑素分泌是有昼夜节律的，一般在凌晨2-3点达到高峰。夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。别喝酒了
可能是酒精有兴奋大脑的作用吧。我也是这样,晚上我喝过一瓶啤酒之后就睡不好觉了。
喝的太少了，再多喝些，最好喝的不省人事。再就是不喝
喝下去的酒起作用使身体发热，还有可能是当时想了好多好多不高心的事情等等！
