斜方肌中部和三角肌后束之间的肌肉叫什么??

2025-03-17 08:19:18
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回答1:

那边主要包括冈上肌,冈下肌,菱形肌,小圆肌,大圆肌,背阔肌,主要靠引体向上,坐姿划船,直背硬拉那些动作来训练

回答2:

可能是冈上肌,俯身划船可以练习到。