还要看你的CPU的外频，如果CPU外频降低了的话，内在的频率也会跟着降低。
你说bios里只有400和533可选择，那很可能是主板不支持那么高频率，而且恐怕不是更新bios就能解决的，要换主板才行，都是老主板了，估计几十块钱就能搞定。换句话说，你的cpu和主板不是很搭配。
说bios400533选择能主板支持高频率且恐怕更新bios能解决要换主板才行都主板估计几十块钱能搞定换句说cpu主板搭配
