首先，确认新工作地社保中心接不接受上海的社保关系。开具接收函。再到上海的社保中心办理社保转出，出社保转移证明和个人社保缴费清单最后，持社保转移证明和清单到新工作地办理转入。（最好查询下电话，电话确认核准，或者去社保中心咨询一下，办理社保时携带身份证件）
