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我今年15周岁身高就1米65,体重快有80公斤了吧。怎么样才能减肥啊?
我今年15周岁身高就1米65,体重快有80公斤了吧。怎么样才能减肥啊?
2024-12-19 19:52:37
推荐回答(2个)
回答1:
运动减肥最健康,每天至少做两个小时剧烈运动,如打篮球。一定要出很多汗的运动,既排毒又减肥~
回答2:
郁闷,成天想自己不喜欢的事情,然后你就没有胃口了,熬夜是个好办法!
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