到社保中心补办。
1、灵活就业人员持本人身份证补办；
2、单位职工补办：
参保人员的《职工养老保险手册》由其社保关系所在单位或本人，持参保人员居民身份证等有效身份证件，近期1寸证件照片1张，经本人签字、社保关系所在单位盖章的《苏州市区参保人员社会保险手册、证补办申请表》，至社保经办机构办理补发申请手续。
带上自己的身份证去社保机构查询,因为如果交过养老保险的话,电脑里存有档案的,一查就知道了,还有IC卡上也有个人手册编号的.
带上身份证到当地社保局去申请补办就可以了
养老没 有本吧，是不是医疗蓝本？如果是的话，去社保中心补办一个就行
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