10公里和慢跑10公里消耗的能量一样多吗？

2024-11-10 00:59:06

推荐回答（3个）

回答1：

如果是理想化的话。是一样的即W=FS。
但是现实上说是不可能一样的，首先慢跑时的人体重心抬得要比走路高，即肌肉要做额外功使身体抬升跨步，但这部分能量转化为重力势能后在转化为非弹性形变的消耗，所以是一种不必要的能量消耗。其次空气阻力无论多慢都会有空气阻力，而且空气阻力与速度有关，当速度越大时阻力越大，则阻力做的负功就愈大，导致人体要克服阻力做相同大小的功。再加上跑步时的肌肉关节的运动方式不同，消耗能量更大，还有部分化学能是转化为内能。再加上生物学角度来看当人体运动时上至器官下至肌细胞的活性都要加大。所以不可能消耗的能量一样

回答2：

不一样，跑步是重心移动的更多，做的无用功更多
所以慢跑一小时比走两小时想好能量更多

回答3：

不一样，人在不运动时也消耗能量，你正常走路时心跳慢，细胞运动慢。如果慢跑心跳快，细胞运动快，而且出汉，有热量散发出去。