一个是你的眼镜不合适，眼镜带子或两个镜片中间鼻梁的宽度不对都会导致眼镜边缘与脸部没有贴合，才会进水；
另一个是你跳水的姿势，跳水时手臂夹住头，手臂手掌伸直，手掌在头前重叠，手指先入水，正确的入水是从跳台上跳起后窜入（或钻入）水中，不是整个身体吧唧一下砸向水面的，如果觉着胸口或脸或腿在入水后有被砸的感觉，这就说明跳水的姿势错误；同时要把头收起了，虽然不一定要下巴紧贴胸口（脖子与胸口连接的地方），但入水时还是需要做到头顶心向前。
你可以慢慢试一下，跳水还是有那么一点点的难度的~~多多练习就会掌握技巧的
可能是水的冲击力太大了吧！我从岸上猛然跳经水里也会挣扎好一会儿，换眼镜也没用
正确的方法是入水的瞬间头应该略低一些，就是下巴收起来。刚开始可以尽量低头（实际上是不需要低那么多的），你就会发现眼睛不会入水了，然后慢慢调整。道理就是用头顶替眼镜挡水。
要想去深水，找教训练习方法，脱掉现在的眼镜，找一个隐形的那就好了！
买一个质量比较好的泳镜，还有把绳子拉紧点。戴好泳镜才跳水
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