碱性食物大全列表

2024-11-23 03:31:47

推荐回答（4个）

回答1：

如豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、蘑菇、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、莴笋、香菇、胡萝卜、竹笋、马铃薯、魔芋、海带、紫菜、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、苹果、梨、草莓、板栗、柿子、牛奶、葡萄酒等。那么酸性食物主要有哪些呢?如大米、面粉，动物肉类(牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等)及蛋类等。一般中老年人每日所需主食为300～400克。若再吃些碱性的根块食物如番薯、马铃薯等，主食的量还可适当减少。动物肉是最主要的酸性食物．一般每日应控制在loo克之内。平时要多吃蔬菜和水果等碱性食物．避免引起酸性体质

回答2：

还用列什么表啊。几乎所有的水果蔬菜都是碱性的，放心大胆吃就是了。不要以为某些水果是酸的，就是酸性食品。
酸性食品主要是肉类。

回答3：

一般喜欢看碱性食物的，大多是想生男孩吧。你也可以了解下排卵日生男孩

回答4：

碱性食物大盘点：