你的两眼差的太大了 看书累了 就做眼保健懆 老套但有用的很 我近视比你狠！都500了 不够这眼镜都待2年了 还没加深 呵呵 看书累也可以滴滴 滴眼液 有一定的效果 但不要老用 呵呵
读书的时候注意姿势，保持距离。做眼保健操。可以用蓝瓶的润洁滴眼液效果不错
千万别戴眼镜，多出去运动。注意用眼卫生，戴上了你就永远下不了了，而且度数只会越来越深！~~~，，，我可是过来人哦，。
做眼保健操。每半小时休息5分钟，看看远方的舞台。
