键盘打字需要什么样子的姿势才可以把它打得速度快又一点？

打字姿势和打字速度关系不大，打字姿势的正确可以防止疲劳，只要不影响手部的动作，就不影响打字速度。

正确的打字坐姿：

1，身体坐得稍微正直点，做到身体自然放松；

2，注意自我调整双手和键盘之间的距离，以自我觉得舒适为准；

3，操作时坐姿应正确舒适电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，腰背挺直，身体微向前倾,；

4，眼睛与屏幕的距离应在 50－60厘米，显示器屏幕位置应在视线以下10—20度；

5，小臂与手腕,略向上倾斜，手腕不要拱起，从手腕到指尖形成一个弧形，手指指端的第一关节要同键盘垂直。手腕与键盘下边框保持一定的距离（1cm左右）。

打字更快的技巧：

1，使用正确的打字指法；

2，使用带有词库和联想词的智能输入法，比如搜狗输入法等；

3，常见词组、诗成语连续打，因为智能输入法有联想词功能，可以轻易打出常见词组和成语；

4，使用频率较高词汇，只打首字母即可，比如输入“百度”，直接打“bd”即可。

正确的键盘操作姿势： 

正确的姿势应当注意以下几点： 

（1）座椅高度合适，坐姿端正自然，两脚平放，全身放松，上身挺直并稍微前倾。

（2）两肘贴近身体，下臂和腕向上倾斜，与键盘保持相同的斜度；手指略弯曲，指尖轻放在基本键位上，左右手的大拇指轻轻放在空格键上。

（3）按键时，手抬起伸出要按键的手指按键，按键要轻巧，用力要均匀

（4）稿纸宜置于键盘的左侧或右侧，便于视线集中在稿纸上。 

·正确的指法 

　　指法就是指按键的手指分工。键盘的排列是根据字母在英文打字中出现的频率而精心设计的，正确的指法可以提高手指击键的速度，同时也可提高文字的输入速度。 

 ·击键要求 

击键时有如下7条要求。

击键时用各手指的第一指腹击键 

击键时第一指关节应与键面垂直 

击键时应由手指发力击下 

击键时先使手指离键面约2~3cm，然后击下 

击键完成后，应使手指立即归位到基本键位上 

不击键的手指不要离开基本键位 

不需要同时击两个键时，若两个键分别位于左右手区，则由左右手各击相对应的键

坐姿端正，眼睛不能看着键盘，要直视前方电脑屏幕，左手从小手指依次排列：小手指管A、Z、Q，无名指管W、S、X；中指管E、D、C；食指管R、F、V和T、G、B；右手依次排列：小手指管P、；、。无名指管O、L、，中指管I、K、M；食指管U、J、M、和Y、H、N，大母指管同时管下面 的长键（空格键）。记住两手在打字时不能离开键盘，只能来回挪动。只要坚持一段时间，你的打字速度就会很快提高的。试试看

舒服的坐姿