本人现在十九岁,男,请问现在还会长个吗?

求十九岁的男生会长个吗,怎么样是长个的最好方法
2025-01-04 17:51:24
推荐回答(5个)
回答1:

我能理解你的心情.本人18时也只有160cm.(父母 176和 159)我试过很多方法,现在19了163cm,但我不知道是自己长了.还是努力有了效果.
有两点要注意.一是动运二是饮食.
如果你平时不太喜欢运动的话,那么从现在开始每天多做运动.定一个计划,适当点但要坚持.比如打打蓝球,慢跑,排球等.每天在单杠上吊一会使身体的关节舒展开来,很有好处的.
再一个就要多吃对长个有好处的东西.要含Ca高的,和蛋白质多的.比如milk和 egg就是性价比超高的营 养品. (东西很多你去baidu里找下更详细的)不要吃零食,尽量不要吃盐少点它是长高的大忌.早饭吃好. 午饭饱,晚饭吃少这个也不要忘了. 至于你说的不良习好,也没影响的.不要有心理负担.
也就这么多了,希望对你有帮助.只要你能多注意思并照做,只要不过 25,就还有长高的可能.

回答2:

去医院做个检查,有专门查这方面的。才能断定你还能不能长个。但是通过锻炼还能长点

回答3:

男生19岁还是会长个的,只要你能打篮球锻炼身体,及时补充营养,张2-5厘米没问题。

回答4:

据说男人会到30岁,不过过了青春期大多数情况下也就只能长个1,2CM最多了。估计你对个子有点自卑吧,这是遗传没办法的,你只要保持身体健康,然后能力出色就会弥补,很多小个子只要成功了,一样受人尊重的

回答5:

打篮球 多跳 必高