有可能，感情的问题吧。。日有所思。夜有所梦嘛。。可能压力过大。
建议楼主：
1.养成良好作息习惯,睡前思想放松，睡前不要过饥过饱.
2.卧室光线要柔和，温度不宜过高
3.坚持每天睡前用热水洗脚
4.饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等
5.中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐
6.睡前不宜饮酒，虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力恢复。
7.不抽烟
日8游所思 夜有所梦 啊 cЕr五邰ⅵqaiの啊塄iの啊塄yu浮kr五邰ⅵ
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024