多吃香蕉，早上起床的第二件事喝一杯冰水，呵呵，试试吧
吃点保健药，有卖的，但是千万不要吃泻药一类的东西，否则便秘会越来越严重的
去医院查一查是不是肠道疾病，可能是肠梗阻，最好检查一下去~~早看早治疗
喝肠清茶 很管用的
建议去医院查一查，一定是肠道系统出问题了。肠清茶之类的还是少喝，我妈妈的一个朋友喝类似的产品，喝出问题了，医生说得手术。开塞露有没有用过，可以试试。另外，可以用酸奶加上奇异果或香蕉试试，多吃韭菜之类的。
多吃蔬菜，吃点香蕉会好一些~
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