楼主，我向你推荐以下球员，不全是中锋，但是他们地位单打能力都很优秀。你可以参考一下。
已经退役的球员：奥拉朱旺（梦幻脚步） 加里佩顿（出色的转身）
现役：扎克兰多夫（篮下假动作） 王治郅（大郅低位脚步相当牛逼）
总之篮下脚步要配合假动作才能发挥出最大的威力。多练，多看，多实践！
他们说的那些都太遥远了，不适合普通人看，篮球脚步我之前看的一部很有帮助我发给你连接
http://www.tudou.com/programs/view/LM_E_nbrg50/
还有推荐多看看加农贝克的篮球教学片很适合普通人
奥拉朱旺啊 还有尤因的 都可以 邓肯其实也不错
奥拉朱旺或是朱万 霍华德
大梦奥拉朱旺 没有比他的梦幻脚步更炫的了
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