如何让自己不被情绪所左右？

行到水穷处，做看云起时。能被情绪左右你的心情，这也或可以说你不成熟，如果你年龄不大，也就不必太放心上了，年轻嘛！但也得适时、适事。说白了别人真不欠咱的，，，那就隐藏一下好了，有什么过不去的呢？！其次嘛，真有时不开心了，别忘了你的朋友（真正的朋友！）你只需告诉他们，他们知道怎么做，千万记得：朋友是你最大的财富！如果我的回答能给你些许提示，真的不介意也做个“网络朋友”！

不可能，任何人都会被自己的情绪左右，你要做的只有尽量减少自己被情绪左右。人被自己的情绪左右未必是坏事，有时更能显示出你坦诚的一面，高兴就是高兴，不高兴就是不高兴，不用虚伪的面孔。情绪是人生来就有的。

我在床头放一本儿积极心态的书 只要心情不好就拿起来看一看 书上面把一些东西说开了 心情就会瞬间豁然开朗 有所好转了 然后就可以睡一个好觉了 这个方法你可以试试阿 没事的时候去书店找一下

先了解自己，看清自己的心，自己的喜怒哀乐。之后调节好自己的心态，多听一些轻音乐，当然最重要的是冷静，当局者迷，旁观者清，不要太放在心上就行了。(不是专业，只供参考)

说的再多也都是浮云。最好的建议是多看书
推荐《改变性格 改变人生》。《人性的优点》《人性的弱点》
《做最好的自己》《跨越情绪的误区》《禅语》
自己要好好看哦，全是大师作品。