怨气重，从心理学上映射什么？

任何一种行为，背后所折射出来的，都是人格。这类人以自居受害的消极人格为多

这类人总感觉到无助和无望，它最大的特点在于总是感叹，抱怨和懊悔当下的处境，并认为这种处境永远不会发生改变。在人际关系中，当一个人在潜意识中将自己置于“受害者”或者“弱者”的地位时，就会经常产生被别人“迫害”的感觉，自然，也就产生了对他人的很多怨恨的情绪。

生活中有很多人都有程度不同的自居受害人格，最典型的例子是：我们总是认为是别人“惹”了自己生气。换言之，是别人做了某事，做得不对，“伤害”了我们，所以我们才感觉到愤怒或者委屈。

当一个人这样想的时候，其实就将自己置身于受害者或者弱者的地位了，这种思维逻辑最大的好处是可以逃避责任：我的情绪不由我自己来负责，而是由“你”来负责，因为“你”惹了我，所以，“你”必须道歉，否则我就会一直生气....

一个人不能也不愿意为自己的行为和情绪买单，而将这种责任推卸到他人那里，本质上是一种依赖的心理，自然也算不上人格独立的人，这样的人，一般怨气十足，因为他们总是无法获得心理上的满足——毕竟，依靠别人来满足自己的需要这件事，实现起来太难了。

如果深入剖析主要有这么几种心理：

一、怨气重是一种为自己开脱的心理，是一种不想承担责任的心理把所有的责任和解决不了的问题，都推向别人或者归咎于某种原因，是一种不负责任的心理，怨天怨地怨别人，就是自己没有问题。

二、怨气重是一种转移问题的心理，把包袱甩给别人问题不在我这里，这个问题我就不用管了，而是应该别人为之负责，应该别人来解决，总之和自己没有关系。

三、不愿意客观面对问题，是一种逃避的心理面对产生的问题，不能正确评价，从而也就不能做出正确的选择和解决。总是在错误的认知里面来回折腾，问题始终得不到解决。

四、是一种宽以待己，严以律人的心理既然都是别人的错误，别人的原因，或者是天意，总是能为自己犯下的错误合理的找到理由。所以当发生事情的时候，就不用多内疚，不用多惭愧，自己最先原谅自己。而对待别人，就不一样了，因为错都在他们身上。

五、让自己处于一种看起来很弱很无辜的状态，希望别人多同情自己，多关注自己都是别人或者命运的原因，导致自己今天的不幸福，不走运，那么既然都是你们的错误，自己内心就觉得自己很可怜，就会自怨自艾，而且也希望多获取别人对自己的重视和关心。

六、为自己的不努力，不成功，为自己现在出现的一切问题找借口不是自己的原因导致现在的自己贫困，导致的的无能，导致的自己的失败，导致自己的单身，导致自己的一事无成，都是现实所迫或者别人造成的。

总之，怨气重是一种负面的心理，当把一切问题甩给别人的时候，根本的问题没有解决，只会怨气越来越重。

放下怨恨，直面问题，才是解决问题的最好方法。

自居受害的消极人格。这类人总感觉到无助和无望,它最大的特点在于总是感叹,抱怨和懊悔当下的处境,并认为这种处境永远不会发生改变。

怨气重，其实反映在个人身上就是挑剔，而挑剔的人主要是对别人不满，但实际上这是一种非常弱者的行为，因为有些人会逃避现实问题，把责任归结在他人身上，把怨气撒在别人身上，而不在自己身上找原因，才会形成抱怨型人格，主要是对自己问题的逃避

其实我认为有怨气重的人，反而折射出了他现在过得不好，过得十分不好的生活境态。对于这样的人除了包容他，我们还应该开导他，让他们看见这世界上的美好！而不是身陷自己布下的痛苦深渊之中无法自拔！

1、他是一个追求完美的人，对任何事情都存在挑剔，所以很容易心生怨恨。2、他是一个比较批评人的人，这种在交际中很容易给人贴标签，通常以自己为中心。3、日常比较消极，对生活没有一定激情，认为自己是弱者，很容易因为一件小事对别人产生怨恨。