大人、老人、小孩都能吃啊，沙棘中含有丰富的维生素、胡萝卜素及大量的生命源体酶，吃了对健康都非常有帮助，市场上质量最好的沙棘应该是曦晟源沙棘，推荐你试试。
沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。
