〖解梦〗:是好兆头,自己的愿望会实现,但未能拿定主意,想在别人的帮助下作出决定。〖适合睡前听的音乐〗:《因为是女子》〖如何提高睡眠质量〗:保持安静。关掉电视和收音机,因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。