蜂蜜给我们的身体带来很多的好处,但是你知道在什么时候喝蜂蜜水会比较好吗?下面一起来看看吧!
晚上睡前一两小时的样子。朝朝盐水,暮暮蜜汤。说的就是早上喝盐水可以稀释一夜的粘稠血液,晚上喝蜂蜜可以排毒养颜。
蜂蜜最好大清早起来喝,不过一定要用凉开水冲,热的会破坏它的营养成分,我建议和之前先喝一点温开水.
早 空腹喝
早晨空腹喝能养胃