”心脏还有早博,早上起来舌苔中间和根布发黄,整天咪咪忽忽的,头脑不清醒!”应该是睡眠不足引起的.
”胃里老有气往上反,还老像拧劲那样,很难受!”应该是饮食搭配不当引起的.另外,长期在电脑旁也对身体有很大影响.
去看看中医科吧
那时电脑病 - 长时间在电脑面前,不病才怪。
好好调整在电脑面前的时间,要每隔30-45分钟停一下,去喝水,上厕所,做一些
眨眼运动,深呼吸 自然会好的
你的身体失调了,要适当调理下。首先,要有充足的休息时间,规律生活,合理饮食。其次,把你的鼻炎做为突破口,治理一下,鼻炎严重时,引起头痛,影响睡眠......除了规律作息外,适当运动,提高身体抗力。少吃刺激性食物,多吃清谈营养食品。
类分泌失调,导致消化不好(上起来舌苔中间和根布发黄),和还有就是电脑病。 治疗此病必须锻炼,再加以适当的食品疗法
不要长时间对着电脑屏幕,工作2~3小时站起来走走,眼睛朝远处看看,多吃水果补充维生素,如果眼睛不适的话应该定时点眼药水...
记得不要过度疲劳..劳逸结合