我可以负责的告诉你~我不是医生我是患者~我是前交叉韧带断裂~内侧副韧带损伤~半月板损伤~一在全国最出名的文登整骨医院做了手术~我3月15手术的~术后第二天就让我练抬腿~一直练了将近10天！然后让我练屈膝！我遵医嘱~咬着牙练还不错！15天后出院！出院后一个月多一个星期去复查~我就可以走了~到目前三个多月~走路心里总担心~但应该没什么问题~我比较胖200多斤下蹲压得腿疼~你如果瘦能恢复得比我好~想恢复百分之百不可能~因为损伤的半月板是要切去的~留一部分就发挥一部分的作用~一定注意坚持适量的锻炼~我现在整天上网不锻炼所以恢复不是很理想~肌肉有点萎缩~不过坚持锻炼会好的~祝你早日康复~
走路走太多。。。
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