首先体检前5天:①注意清淡饮食,勿食菠菜、猪血、鸭血等食物(以免引起大便隐血假阳性);②严禁烟酒,争取每天喝两瓶白开水,有利于身体排毒。
其次体检前一天:①要注意休息,避免剧烈运动和情绪激动,保证充足睡眠,以免影响体检结果;②体检前一天最好不要吃牛奶、豆制品、饮料、糖类的食品,防止影响检查结果;③体检前一定要保证8—12个小时空腹,最好是体检前一天晚上八点过后就不要再吃东西了,可以喝一些水,但是第二天早上起来就不能喝水了。
最后体检当天:①检查当日忌食早餐,在抽血和B超检查后方可进食;②检查当天要着装轻便,不要化妆,不要穿连衣裙、连裤袜,不要穿有金属扣子的内衣裤,不要佩戴贵重的首饰和隐形眼镜;③慢性病史者请携带好病历,并及时向医生提供过往病史、手术史等,如正在服用某些药物也应及时告知医生,便于医生分析体检资料作出结论;④心电图和测量血压时应避免情绪紧张,保持心情稳定;⑤妇科检查前应排空小便,女性例假期间不宜做妇科检查及尿检。如果处于生理期、孕期、哺乳期一定要及时告知医生,沟通调整检查项目和检查时间;⑥怀孕以及可能怀孕的女性受检者,请告知医生,勿做胸部X光;⑦要求续检者,应提前告知医生,如已知乙肝表面抗原阳性,需再查两对半者,则应在护士抽血时告知,一并抽取(即免了抽血两次的痛苦,又能节省时间);⑧体检时应在医师的指导下完成所有体检项目,切勿漏项,以免影响录取。
关于人民银行体检之前有哪些注意事项:
银行秋招体检形式有两种:等额和差额。 等额体检就是体检通过=录用,不多啰嗦。但差额体检是体检通过≠录用。举个例子:拟录取100人会安排130人体检,那30人是候补。100人中若有体检不合格或不签约者,就由30人中合格的补上。但你不会知道你属于100人还是30人。
因此在这个环节你能做的就是:调理好身体!不要熬夜,注意休息好;不要吃过于油腻的食物,注意饮食清淡;可以多喝些热水,促进身体新陈代谢。