你好同学,要学会减压,劳逸结合,学习的同时也不要忘记放松,自己做个计划,要有适当的玩的时间,长时间高强度学习人会崩溃的,也许收不到理想的效果,所以还是要有玩的时间,运动一下,或者看场电影,学会放松。祝你好运,谢谢。