为什么女人喜欢问你爱不爱我？

是心里原因，属于关系强迫行为（Relationship Obsessive-Compulsive Disorder）是指在亲密关系中（不限于情侣关系）的一些强迫性思想（执念）或者行为。

它并不是真正的心理障碍，只是一种思维模式和行为倾向：一般分为两种类型：

围绕关系本身的持续地怀疑自己是否真的爱对方，或怀疑对方是否真正爱自己，以及这段关系的正确性。

当他们想要放弃这段关系时，会因为害怕失去对方，而感到强烈的焦虑；但只要还和对方保持亲密关系，这种怀疑的念头就会一直萦绕在心。

以伴侣为焦点的 选择性地只关注伴侣的错误，或者做的不合心意的地方，而忽略伴侣的优点。

“Ta不爱我”的念头变成了先入为主的成见，于是通过挑剔对方在关系中表现出的“失误”来反复地确认自己的想法，例如：”Ta没有记住我们第一次见面的情景，Ta忘了我的生日，Ta没有及时回复微信，这一切都代表了，Ta不爱我”。

因此，“Ta不爱我”就像一个自证预言一样，一个人反复地怀疑对方对感情的重视程度，负面、极端化地解释对方所有行为，最终关系就会真的如预期的那样，越来越远，最终破裂。

“你到底爱不爱我？”的背后，是什么？

“我怕你离开”的焦虑。

儿童在与母亲分离时，会引发大量的焦虑情绪，这种情绪被称为「分离焦虑」（separation anxiety），是一种对于丧失安全感、抚养、物质和爱的恐惧。焦虑型依恋的人们在成年之后的亲密关系中可能更加惧怕分离。

因此，当伴侣露出一点点对于关系没那么投入的表现时，例如，把注意力放在游戏而非爱人身上，或者因为心情不好而一言不发，不想交流时，焦虑型依恋的人就会开始担忧：“Ta是不是不爱我了？是不是要离开我？”

其实很多女孩子在恋爱中所做的事情，就是在试图“制造”这么一个按钮，然后一次次地按它。

她们一遍一遍地逼问男友“到底爱不爱我”，或者通过男友日常行为中的蛛丝马迹来“推断”男友爱不爱她，消息回复得不够及时，回家之后忘了拥抱和亲吻，聊天的时候神态不够专注，都有可能被直接打上“不爱我了”的标签。

这些女生就是在用自己的标准制造这个按钮，然后对着得出来的，不够满意的分数苦恼不已。

真的有这个必要吗？

即使他真的有某个心不在焉的瞬间，有某个烦躁厌倦的片刻，有某个三心二意的刹那，并且在这些时刻，他对你的爱可能就是降低了那么一点点——就像你在某些时刻，对他的爱也有可能降低一点点一样。

为什么就不能够接受，这正是长期的恋爱乃至婚姻中的常态呢？

只要总体上看，他对你的态度还是令你满意的，为什么非要去纠结漫长人生中的那么几个细节呢？

《奇葩说》里面，肖骁最终说了一段话让我印象很深刻。

他说，如果真的有这个按钮，别去纠结于用它“监测”对方，不如用它关注一下，你有几分爱自己。

真实的世界里也一样——这个按钮不存在，你也没有读心术，不可能准确地判断出男人到底爱你多少分。

你能够真正观察，了解和判断的人，只有自己。

与其没完没了地猜疑对方，其实真的不如多问问自己，你有多爱这个男人，你愿意为他付出什么牺牲多少，即使他有一天离你而去，你愿意为这段感情投入多少沉没成本。

然后再问问自己，你有多爱自己，你在为他付出和牺牲的同时，是不是还有随时回头的能力，是不是还有及时抽身的勇气，是不是还有全身而退的资本。

这些问题的答案，才是你在这段感情里，真正拥有的主动权。

女性，一旦跟一个男性建立较深的恋爱关系，稳定而安全的感情往往是他们在乎的。
这一点，在生物学上也是非常有意义的。一旦二人有了孩子，女性从本能上就会为孩子争取足够的资源和稳定的环境，这个时候女性就通常非常在乎对方是否爱她，她的家是否稳固。

因为女人可能是为你付出了太多，总是怕得不到你的肯定，所以总会问你这个问题，女人是因为太在乎你，所以会经常问，如果不问的话，也许就变了吧。

因为她喜欢听“我爱你”，而且你的这句话会让她有安全感，要是一个女生总是这样问你，说明你没有让她产生足够的安全感。