第一点你要注意的就是注意胃部的保暖,尤其天气寒冷的时候,还有就是吃饭不要吃太冷的东西。第二,不要暴饮暴食,也不要忍饥挨饿。就是说要饮食有规律。第三,少吃零食。胃和其他器官一样也是需要休息的,所以平时应该少吃零食,那样会增加胃的负担,晚上吃饭不要太晚,否则睡觉之前胃里面的东西处理不完就要胃酸,还会半夜泛酸水。第四,注意饮食卫生,尤其夏天,细菌滋生,要多加注意。最后一点,保持良好的心态。其实,心态对健康的影响更大,比如人一遇到烦心的事情就会上火,口中生疮,考试之前压力过大就会生病。所以,保持一种良好的心态对积食的治疗很关键。
买点香港衍生积清灵给他吃吧,我当初买它看中的就是药食同源,食品级安全放心!我家神兽自从断奶后,原来奶胖奶胖的现在瘦了好多,吃什么都不长肉,拉粑粑也不规律,现在每天在辅食里给他加了点积清灵,一周下来好了很多。
如果是已经可以吃辅食的宝宝可以买点金花坑春砂仁粉,平时喂辅食的时候加一点点拌着。再大一点的宝宝可以用来蒸肉蒸排骨给他吃。平时大人胃不舒服的时候用来直接冲水喝几分钟就能缓解了。