自信,是对自己能力的确信,自我肯定与认同。在心理学家研究人类行为心理过程中,发现自信的人通常具有以下8个特征。
一、高效完成
相信自己,能使我们更快投入工作状态,不会犹犹豫豫,不被负面情绪影响,充分利用时间解决手头工作。自信的人,更能当机立断,胆小怕事,往往容易把事耽误,甚至搞砸。自信心,让人专注思考问题,思维清晰,不受过多的牵绊,更能解决难题。
二、肢体协调
肢体表现会对人的思想有着一定程度的影响。无论是伟岸挺拔的男性,还是亭亭玉立的女性,都更能让人信赖。而自信的人,也懂得用肢体语言,表达清晰,让人亲近,社交能力更强。
三、态度从容
心理学研究表明,自信的人对待生活的态度更为从容自在,能够接纳理想与现实的差别,坦然面对生活的起伏。自信的人不常抱怨,更多是看清现状,顺应环境的变化,做好防范,遇事不着急,从容应对。
四、 勇于追求
曾有心理学杂志研究得出:追求成功的路上自信心占有很大的比重。而事实上,成功人士往往敢想敢做,敢于定下梦想的目标,也能明确制定达成目标的计划。自信的人脑海里从来没有“不可能”三个字。
五、名人效应
自信的人都会将名人的成功当做自己努力前进的方向。在了解名人的过程中,自己会发现名人的闪光点,模仿学习名人的成功之道。即使失败受挫,看着名人的成功,也会很快振作起来。
六、 相信自己
越是自信的人,思维越清晰,他们有自己的思想,对事情的看法更有自己的观点,不轻易受到外界的人影响。当然,他们也会听取他人意见,分析比较,再加之考虑,绝不会人云亦云。
七、不怕失败
人生路上,失败总是会有的。自信的人从不轻言放弃,跌倒了再爬起,没什么大不了。只要活着,就有希望。成功的路那么多,总有一条属于自己的。走多几条路,就更快找到成功,努力前行,无畏失败。
八、敢于坚持
自信的人从不会为自己所想有别与他人而感到异类,他们确信自己的想法没错,即使身边的人不理解,甚至反对,也绝不轻易妥协。即使只有一个人坚持,自信的人也能坚持到底。
1、自知者明,充分全面了解自己
古话曾说,自知者明,了解自己的人是智慧的,自信的人对自己都较为了解。通常来说,了解自己的人主要是两个方面,一方面既知道自己性格的优点在哪里,更深知自己的缺点,既不会自大,也不会过度的谦虚。
心理学有一个名词效应,即虚假独特性,为了增强我们的自我形象,我们常常表现出这样一种奇怪的倾向,过分的高估或低估他人会像我们一样思考和行事。
这样导致我们往往会过度的自大,或者陷入假性谦虚,而这都无助于其人格的完善与发展。真正自信的人是基于对过去的经历,看到自己的价值所在,同时在经历上,也了解到自己的缺陷在哪里,他对自己的认识是完整的,而不是片面的。
2、懂得欣赏他人
每个人都是独立的个体,欣赏他人是一种美德,也是一种技能。很多时候我们很难放下自我,看到比我们厉害的人,我们很难得做到真正的欣赏,反而会心理觉得难受。
但真正的欣赏不是停留在表面上的夸奖,而是一种洞察力,能够显著挖掘他人的优势,并给予肯定,自信的人他懂得欣赏他人,更重要是看到他人的闪光点,他是发自内心的喜悦与尊重。
每个人性格不同,所以每个人呈现的优点也不同,当你真正发自内心欣赏别人的时候,你也在走入他人的内心世界,而也是这些比你厉害的人,他在促进你的学习与成长。
3、融于社会,知道自己的使命
真正自信的人第三个特征就是知道自己的使命,这种使命是源于对自己价值的升华与传播,也是一种把小我投入到大我的社会环境中,真正自信的人是一种更宽广的人生,她以自己为坐标,在人生的有限时间内绽放自己的价值,辐射更多的人,每个人在他们身边都能感受其身上散发的能量,正是这种能量激励更多人走向更美好的人生。
1、 自信的人活泼。自信的人在其面容、姿态和言行举止上,都会表现出一种活泼的生气,显得对生活充满信心。我们可以在自己的生活中,发现和体验心理学家的这种评价。自信的人不但自己充满生气,而且会给周围的人带来一种生机勃勃的气氛,带来一种乐观的鼓舞。
2、 自信的人坦诚。自信的人总是能够直接而坦诚地说出自己的意见,甚至是自己的缺点。这种坦诚和不掩饰缺点的性格,正是对自己充满信心的表现。自信的人总是说自己想说的话,而不是看着他人的面孔说别人想听的话。
3、 自信的人虚心。自信的人能够虚心地接受批评,坦然地承认自己的错误。能否虚心地接受批评,能否坦然地承认自己的错误,是衡量一个人自信程度的指标。在我们的生活中,不自信的人恰恰是拒绝接受批评的,在自己明显错误的时候,也总是尽量去作辩解。
4、 自信的人大度。自信的人能够自然和自如地表达自己对别人的赞赏、好感和喜欢,也能够自然和自如地接受别人对自己的赞赏、好感和喜欢。不自信的容易嫉妒,不希望别人超过自己;而自信的人则恰恰相反,能够大度而坦然地赞赏和接受别人。
5、 自信的人轻松。自信的人在日常言行中,会表现出轻松自如的神态。孔子说,“君子坦荡荡,小人长戚戚”,即做“君子”的心地平坦宽广,而做“小人”的则经常局促忧愁。毫无疑问,自信也是孔子之“君子”的基本条件,他们在日常生活中会表现得轻松自如,而不是终日陷入沉重抑郁之中。
6、 自信的人言行一致。自信的人言行是一致的,他所说的与其所做的,往往一致而协调,因而,他的容貌、声音和举止,也都会表现出一种内在的和谐气氛。俗话说,“君子一言,驷马难追”,说到就应该做到,这是自信的人所表现的和信守的。
7、 自信的人开放。自信的人对生活中的新观念、新体验和新的机会,都会有一种基本的开放态度。社会在发展,社会在变化,是积极而开放地接受这种发展和变化,还是消极而顽固地拒绝这种发展和变化,将是衡量自信与不自信的另一个指标。
8、 自信的人幽默。自信的人能够以一种幽默的态度面对具体的生活,包括生活中的失意、紧张和挫折;自信的人也能够自然地发现生活中地幽默,能够在自己或别人身上发现并欣赏幽默。幽默是一种自然而轻松的态度,也是一种敏感和智慧的表现。
自信的人虚心坦诚。自信的人能够虚心地接受批评,坦然地承认自己的错误。能否虚心地接受批评,能否坦然地承认自己的错误,是衡量一个人自信程度的指标。在我们的生活中,不自信的人恰恰是拒绝接受批评的,在自己明显错误的时候,也总是尽量去作辩解。自信的人总是能够直接而坦诚地说出自己的意见,甚至是自己的缺点。这种坦诚和不掩饰缺点,正是对自己充满信心的表现。自信的人总是说自己想说的话。而不是看着他人的面孔而说别人想听的话。
2、自信的人大度幽默。自信的人能够自然和自如地表达自己对别人的赞赏、好感和喜欢,也能够自然和自如地接受别人对自己的赞赏、好感和喜欢。不自信的人容易妒忌,不希望别人超过自己;而自信的人则恰恰相反,能够大度而坦然地赞赏和接受别人。自信的人能够以一种幽默的态度来面对具体的生活,包括生活中的失意、紧张和挫折;自信的人也能够自然地发现生活中的幽默,能够在自己或别人身上发现并欣赏幽默。幽默是一种自然而轻松的态度,也是一种智慧的表现。
3、自信的人勇敢果断。由于自信,对自己充满信心,包括对自己的人格、自己的能力,以及自己的命运充满信心,因而,自信的人总是能够以一种轻松自然的态度,来面对生活中复杂的情景或挑战,表现出一种大智大勇的气度。自信的人果断,尤其是在重大或关键的问题上,自信的人总是能够表现出一种果断的品质和作风。由于自信的人勇于承担责任,不会因为事关重大而优柔寡断,不会想着逃避不好的结果而瞻前顾后,因而会保持一贯的果断作风。
1、 自信的人活泼。自信的人在其面容、姿态和言行举止上,都会表现出一种活泼的生气,显得对生活充满信心。我们可以在自己的生活中,发现和体验心理学家的这种评价。自信的人不但自己充满生气,而且会给周围的人带来一种生机勃勃的气氛,带来一种乐观的鼓舞。
2、 自信的人坦诚。自信的人总是能够直接而坦诚地说出自己的意见,甚至是自己的缺点。这种坦诚和不掩饰缺点的性格,正是对自己充满信心的表现。自信的人总是说自己想说的话,而不是看着他人的面孔说别人想听的话。
3、 自信的人虚心。自信的人能够虚心地接受批评,坦然地承认自己的错误。能否虚心地接受批评,能否坦然地承认自己的错误,是衡量一个人自信程度的指标。在我们的生活中,不自信的人恰恰是拒绝接受批评的,在自己明显错误的时候,也总是尽量去作辩解。
4、 自信的人大度。自信的人能够自然和自如地表达自己对别人的赞赏、好感和喜欢,也能够自然和自如地接受别人对自己的赞赏、好感和喜欢。不自信的容易嫉妒,不希望别人超过自己;而自信的人则恰恰相反,能够大度而坦然地赞赏和接受别人。
5、 自信的人轻松。自信的人在日常言行中,会表现出轻松自如的神态。孔子说,“君子坦荡荡,小人长戚戚”,即做“君子”的心地平坦宽广,而做“小人”的则经常局促忧愁。毫无疑问,自信也是孔子之“君子”的基本条件,他们在日常生活中会表现得轻松自如,而不是终日陷入沉重抑郁之中。
6、 自信的人言行一致。自信的人言行是一致的,他所说的与其所做的,往往一致而协调,因而,他的容貌、声音和举止,也都会表现出一种内在的和谐气氛。俗话说,“君子一言,驷马难追”,说到就应该做到,这是自信的人所表现的和信守的。
7、 自信的人开放。自信的人对生活中的新观念、新体验和新的机会,都会有一种基本的开放态度。社会在发展,社会在变化,是积极而开放地接受这种发展和变化,还是消极而顽固地拒绝这种发展和变化,将是衡量自信与不自信的另一个指标。
8、 自信的人幽默。自信的人能够以一种幽默的态度面对具体的生活,包括生活中的失意、紧张和挫折;自信的人也能够自然地发现生活中地幽默,能够在自己或别人身上发现并欣赏幽默。幽默是一种自然而轻松的态度,也是一种敏感和智慧的表现。