为什么我一紧张手就会抖得特别厉害？

2024-12-18 01:23:54

推荐回答（5个）

回答1：

因为心脑是关键的，心情一紧张就会影响脑部神经，脑部身体又是支配四肢的总开关，所以一紧张就会手抖。另外，如果以前没有这种情况的话，说明你的身体多少出了点问题，或休息不好，或饮酒过量，或者劳力过度

回答2：

一紧张，手就抖得厉害，是因为心里觉得焦虑感，有时有社交焦虑的也会容易因紧张而手抖。

回答3：

可能是心理方面的因素导致的手发抖，紧张，激动，这也是正常人，会有的反应，所以也不要过于担心，平时可以多与陌生的人沟通，慢慢的就会有所改善，主要是多克服

回答4：

这种情况下的手抖纯粹是心理原因所致。它是社交障碍的一种表现。
但是,在心理上,我们对待这种现象的对策应该是一样的。我可以篾视发抖,包容发抖,不造成心理上的焦虑,你当然也可以。换言之,就是抖,你也可以象我一样抖得坦然。很有趣的是,一旦你抖得坦然了,这抖也就会不知不觉地趋于缓和甚至消失了。

回答5：

我觉得一紧张手就会抖的特别厉害是一种生理性质的正常反应，我们可以通过平时的锻炼，通过训练等都是可以改善的，希望可以帮助到你。