念心经,大悲咒,阿弥陀经。。大乘经典都可以,最重要是自己下定决心改,放大心量。
如果你是女生,生气都是对的,如果是男生,那都是错的,我觉得这需要你自己改变自己,当你生气计较的那一刻,要记得冷静下来,不要生气,时间长了你就会发现别人想惹你生气都是不可能的了,先学会不生气,在学会气死人
看《三体》,地球都要毁灭了,人类都如草芥,哪里还有事情值得较真。
深入经藏,智慧如海。自己心胸种种皆是业力因果身心生理心理素质导致的结果,因此,自己多从圣贤智慧中获取充实提高改善自己,自己明白生命道理根本,纠正自己的不当或是错误的观念想法作为,自然能够从根本上改善自己身心生理心理素质,以达到完善提高自己的目的。