学习压力大掉头发怎么办

2025-01-27 14:06:16

推荐回答（3个）

回答1：

要学会排解压力，并且日常注意少熬夜\x0d\x0a你可以试试：\x0d\x0a1、饮食调节：多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。\x0d\x0a2、洗护方法：每周洗发2-3次为宜，洗发时可在水里加点盐，具有防脱的效果。另外加茶叶水，具有控油的效果。

回答2：

去和大学生以及刚毕业的一些学生聊聊，你就知道学习就是那么简单，没必要给自己太大的压力。还有就是学习阶段别在意你的头发，少对头发动手动脚的，你会发现它掉得就少了。头发很多就是摸掉的。

回答3：

适当的降低压力，比如去运动，打打篮球之类的，找到适合自己的减压方式，压力减少后就不会掉头发了。