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引体向上宽距和窄距的区别，锻炼用宽距还是窄距
引体向上宽距和窄距的区别，锻炼用宽距还是窄距
2024-12-11 16:33:48
推荐回答（1个）
回答1：
基本没有区别，都是靠的背阔肌发力的，只不过宽距路程短，窄距行程长而已。
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