脸上都是痘痘挤后的留下的红色的痘痘怎么弄掉,还有一些痘疤印。什么食物比较有用?

2024-12-30 17:34:19
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回答1:

饮食要均衡。

要尽量少吃油腻的食物,多吃蔬菜、水果,多喝温水。

不要一次吃得太多,那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少吃点,零食和水果也得搭配着吃。