尼康D90用M档和P档照出的照片严重过曝，是什么原因?

M档时，照片过曝最直接的原因可能是：快门速度与光圈大小不匹配，快门过慢，光圈过大造成曝光量过大引起过曝。
P档过曝最直接的原因可能是是：测光点的选择不当，比如在对比度较大的场景下取景，测光点在暗处，则相机默认暗处的光量曝光，由此造成亮处过曝。
曝光量的大小也与感光度（ISO）的大小有关。
相机P档，M档说明：
P档是程序自动档。调至P档后，可以拨动前后轮盘来调节光圈和快门。当调节快门盘时，测光系统会根据测光结果，按照预设程序对自动对快门速度做出相应的调整。同样，当拨动光圈盘时，程序会自动变化光圈。--这也就是P档的功能。
M档，是手动曝光档。需要摄影人根据自己的经验获得正确的曝光，或拍出自己想要的影调。如在M档时，当你手动确定光圈时，快门速度不会跟着变化，需要你根据自己的经验，再手动设定快门速度。反之，你手动确定快门速度后，光圈也不会变化，需要你手动调节光圈大小。
摄影新手曝光参数确定准则：
快门速度：快门速度在两种情况下需要注意。一是拍摄会运动的物体，比如行人，车，水流等。快速的快门可以有助于定格运动画面的瞬间，慢速快门可以拍摄出动感；二是光线情况不是很佳，并且用手持拍摄的时候。尽可能不让快门速度慢于安全快门，否则画面会比较容易发生抖动。
光圈：在拍摄任何一张照片的时候都需要考虑光圈，因为光圈不光影响画面的亮度，还影响画面的景深效果。
ISO值：ISO值影响画面效果主要在于高ISO值拍摄出来的画面会比较粗糙，因为噪点和颗粒会增多。所以一般来说，ISO值需要设置到可能的最小。比如在晴天室外的时候，可以设置到ISO 100。而在室内灯光下，因为光线比较弱，所以手持相机拍摄的时候需要提高ISO值，到ISO 400 ~ ISO 800左右。

M档是手动档，你要看一下你设置的光圈和快门速度的值，可能是由于你设置的光圈过大（数值小），快门速度慢，这两个是配合起来使用的。建议你先测一下光。如果你要看你照出来的相片的参数，你按一下向上的那个键，数值就出来了，你可以调整一下。
参考，当光线较强的情况下，你可以选择小光圈（光圈数值大），高快门速度。PS：同时也要注意你的ISO感光度哦~

M档过曝，光圈F大小没调好，然后选好快门速度
P档过曝，可能是测光点太暗了，或者你直接用曝光补偿进行调整，减一下光

应该是您没调整曝光时间的原因把，半按快门一下，调整主旋钮，就可以看到控制板上的中上处的数字有变化，是用来改变曝光的时间的。

看不到照片不好说啊。D90我基本不用P档的诶 自动的话只用风景人像和夜景。一般我都用M档来拍出自己想要的感觉。M档全是你设置了还过曝 你说这是什么原因 拍的时候自动测光下 取得曝光参数再拍嘛，再者只能补充两句很笼统的话：降低iso、提高快门速度，都可以降低曝光。