当你开始关注某件事时，就总会在生活中不停的遇到这件事的信息，心理学上叫什么定律或者效应？

这个叫视网膜效应。
简单地说，这种效应的意思就是当我们自己拥有一件东西或一项特征时，我们就会比平常人更会注意到别人是否跟我们一样具备这种特征。
《视网膜效应》
记得四年前，我刚回国时，首先想到要买的就是一辆车。经过一段时间的评估后，我决定买一辆墨绿色的中型轿车。当时我的印象是，一般人的车都买白色或黑色，所以认为自己的选择很独特，而且很有品位。正在为自己能买到一辆与众不同的车而沾沾自喜的时候，我突然发现：不论是高速公路上，还是小巷子里，甚至我住的大楼的停车场中，都看到许多和我同型，而且是墨绿色的轿车。
我开始觉得奇怪，为什么大家突然间都开始买墨绿色的车呢？所以我就把我的观察与同事们分享。有一位女同事正好怀孕，听我讲完后就说：“我倒是没看见很多墨绿色的车。可是最近我发现，无论在哪里都会看到孕妇。我记得上个星期天在逛百货公司时，短短的两个小时就看到6个孕妇，人口出生率最近是不是有提高呢？”我与其他同事异口同声地都说没发现孕妇有增加的现象，她看到那么多大概是很凑巧。后来，我有一次在国外听演讲，才了解到这种现象在心理学上叫“视网膜效应”。那么这个发现对我有什么影响呢？
你有没有发现，那些常常骂别人很凶的仁兄，常常自己就是一位脾气很坏的人？这就是“视网膜效应”的影响力。
所以，卡耐基先生在80年前创办卡耐基训练时，就一直强调一个人要人缘好、要受人欢迎，一定要培养欣赏自己与肯定自己的能力。全世界有450万人接受过卡耐基训练，很多人都不了解为什么卡耐基能有效帮助这么多有不同文化背景与不同成长经验的人改善人际关系。我猜想“视网膜效应”是原因之一吧。

　　
　　“墨菲定律”
　　是由爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）提出的。
　　主要内容：　　一、任何事都没有表面看起来那么简单；　　二、所有的事都会比你预计的时间长；　　三、会出错的事总会出错；　　四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。　　墨菲定律的原句是这样的：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。　　这句话迅速流传。墨菲定律是其作出的著名论断，亦称墨菲定律、墨菲定理，是西方世界常用的俚语。　　墨菲定律主要内容是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
　　《百度百科》

巴德尔-迈因霍夫现象(频率错觉)