当自己的同学总是在背后议论我时，我心里很不舒服，怎么办

什么样的人最容易被人说?无非优秀者和不幸者。比如在学校，往往成绩优秀、外貌漂亮、能力出众的,时常被挂在同学们嘴边。通常先是被人艳羡,继而又掺杂嫉妒。至于不幸者,如成绩很差、品德恶劣、身体有缺陷或经常挨老师批评的,也容易成为议论对象。小虹显然属于前者。

不过现实生活中,人们热衷于或嫉或羡论人短长,其实并非出于恶意,大多只是一种心理转移,排解自己的压力。有调查显示,朋友、亲戚等认识熟悉的人往往是自己议论得最多的人,而且许多是负面评价,但这不代表我们讨厌他们,只是因为彼此很熟,潜意识中觉得危害较小。

面对议论如何处理

首先，小虹要克服自我中心意识,学会“换位思考”。要认识到，自己也会对别人说三道四，既然如此,别人对自己的行为发表评论也是很自然的、合情合理的,没有理由堵住别人的嘴,不让别人发议论,没有必要追求完美,奢求每个人都对自己有好的看法和评价。

其次，要增强自信心,愉悦自己，相信自己，认清自己的优点和长处，对自己面临的困境由感性体验上升到理性的分析认识。辩证地对待别人的评价，别人对自己有好的评价,未必事实真的如此；反过来讲,别人对自己的不利评价,也不一定是事实。关键要明白社会是由形形色色的人构成的,人活着就要能承受各种人对自己的评价,无论评价是好是坏,最关键的是要对自己有个相对合理、正确的认识。

最后，在“被别人议论没什么了不起”的思想指导下，别在意同学的议论，并以宽容之心对待背后议论你的同学，释放出善意，做到友好相处。这样一来，心里的“重负”放下了，自然大方了，也能提高学习效率了。

这要看你平时对人的态度咯！如果他们议论你的坏你先要思考他们说的是否正确啊！改变这个状况当然是从自身检讨。如果只是单纯的议论，可以说人家关注你，你有吸引人的资本，你应该高兴！
但是心情不好，你可以听听音乐啊，要发泄自己，你甚至可以任性一回，装病逃课，让自己清静！当然，不要影响学习啦，而且这是本人的想法，你要慎重考虑啦！

这种情况从两方面想：第一，问问自己是不是真的是别人议论的那样。。第二，是与不是，我觉得你什么也做不了，在意别人的议论活的很累，生活是自己生活，不是为了别人而活。。。反正老话一句，走自己的路，别人说去吧。。。

我也遇到过这种情况，人都是这样的，喜欢对别人议论纷纷，你可以问自己的好朋友自己哪里做得不对，尽量改正。如果议论你的人谈的都是无稽之谈，就没必要为此耿耿于怀，人有时候钝感一些会比较好过

那么巧，我也是今天被同学议论了。

他们那么喜欢议论就议论吧。

这种在背后议论的人最没意思了。

我也没这么无聊去管她们。

就当她们一群2B好了。