经常低头玩手机有什么危害？

随着电子科技变得越来越发达，手机的功能日渐强大，马路上、车上到处都是低着头专注于手机屏幕的人，这群人被称为“低头族”。刷微博、玩游戏、发微信……因低头看手机受伤的病例每周都有,很多人在低头玩手机时导致意外伤害,轻则脚扭伤,严重的多为骨折,目前很多国家已意识到问题的严重性。在美国新泽西州,行人在街上边走边发短信,将被罚款85美元。低头玩手机带来的伤害主要分为以下两类：

1.安全隐患
近日，湖北17岁的女生商某外出与同伴聚餐，边走路边玩手机，要过一座桥时，一脚踏空，掉入没有护栏保护的深坑，经抢救无效死亡。没有护栏当然是主要原因之一，但也提醒大家，走路千万别玩手机。这不再是个体遭遇，而已具有群体性规律：比如今年4月份，两名青年因为过马路时低头玩手机，结果被车撞飞；几天前，在旧金山的一辆轻轨列车上，“低头族”因太专注玩手机，结果连身旁有凶徒枪杀一名大学生也不知。

“低头族”在社会安全中面临越来越多的潜在风险。若是交通司机也属低头一族，出事概率则会骤增。有调查表明，司机边开车边发短信时，发生车祸的概率是正常驾驶时的23倍，而打电话是2.8倍。

2.健康隐患

长期低头玩游戏，容易使颈椎关节发生错位，还可能患上腕管综合征、腱鞘炎等。不仅如此，低头族长期沉迷玩手机，除了影响视力外，还很容易引发白内障。如果你的头总是前倾盯着手机屏幕，会缩短脖子的肌肉，增加脸颊部位受到的地心引力，导致下颌松垂，还会导致脸颊下垂等。

所以， 为了你自身的安全和健康，别做“走路低头族”了，这不仅是对自己负责，也是对他人负责。爱护生命，抬头慎行。

危害一：过马路也做低头族？长点心吧！网络报纸，不止一次报道过马路玩手机，出车祸的。但是这件事情似乎自己没有遇见过，所以抱着”我应该不会那么倒霉的”，这种心态来面对。
危害二：低头一族，颈椎已经不堪重负。因为长期低头玩手机得颈椎病的应该不在少数。低头族最直接的危害就是容易引发颈椎病，长时间低头玩手机、平板电脑等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛。
危害三：爱美的女生注意了！当你在摇摇晃晃的车上、地铁上认真地盯着手机看时，眉头其实已经不自觉地皱了起来。经年累月，眉间的川字纹一旦形成，就再也别想“抹”去了。
危害四：让你的眼睛休息一会，尽量别再晚上玩手机！我为什么会戴眼镜，我近视有一大部分原因是我长期离得很近看电视造成的。我们在看手机的时候，眼睛会比手里拿着一本书离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，看久了眼睛会干涩或者头疼。躺着玩手机，会因为血液大量流向眼睛而诱发结膜血管轻度充血，甚至导致结膜组织出现慢性炎性病变。

美妆日用

首先肯定是视力，然后是颈椎，最后就是人际交往能力变差，只能在网络中交朋友，在现实中却缺乏很多交际能力

经常低头玩手机，最容易导致两种严重的危害：颈椎病和视力下降！