我觉得你现在考虑太多顾虑太多,当然只学一课时不可能的,但要有侧重
英语数学应为主,其他副科为辅
英语:单词要背,但不是主体,因为现在背明显时间不是太充足了,以作题为主,坚持每天一套英语卷,作文可以不用天天写,我就是英语不好,高三上学期才70——80分,但我们班英语老师很有一套,她把每天我们自习的时间都用来让我们做英语卷子了,就像考试一样,她会判卷子,然后一年之后高考是我的英语成绩是110分,虽然不是太好,但跟我以前相比有了很大提高。
数学:数学对文科生就像噩梦啊,主要还是基础,书是一定要看的,你说你课后题会做可一变型就不会了,其实你还是没真正理解,要学会举一反三,多做多练,数学对于文科生来说没有捷径,没有技巧,只有不断的磨练。
最后建议你把手你先戒掉一年吧,最好不要拿,课上一定要集中注意力,加油吧!
英语要多做题,试卷差不多要天天写,不要间断,坚持下去,单选什么的一定要看答案解释,长期下去会有很大进步的。我的英语就是这么提高的
数学嘛。你肯定已经开始了总后总复习了,上课一定一定要认真听讲,做好笔记,题目可以不用多做,但上课一定要听课,切记切记。把老师刚改过的的数学卷子认真看一下,把做错的题目作为重点研究对象,一定要啃下去,然后把这些错题整理到一个本子上,以后遇到这样的题时要能够想起我以前做过这样的题目。还要经常问老师和同学,对于不懂的地方。
上课跟紧老师的步骤,全身心投入到题目中就不容易走神了,可以跟着老师念或者什么的
注意力不集中,应该培养专注一心的功夫,心不旁骛。