静坐也是气功的一种，比较高深，属于高级气功。
一般常说的气功多是指命功：以练精，练气为手段，主要通过练气而达修命来强身健体的目的。这是对身体的修炼。
人们常说的静坐就是指性功，以练神，练虚为手段，主要通过练神而达修性来提高智慧的目的，这是对心灵的修炼。
气功修炼中多数是先修命功，后修性功，从而完成性命双修。切不可单一修炼，吕洞宾的<敲爻歌>中就说：【只修命，不修性，此是修行第一病。】【只修性，不修命，万劫阴灵难入圣】
气功是呼吸与动作的配合。打坐放松身心呼吸时身体随呼吸涨缩，也是一种配合。
你练好了会发现它们没有差别！
气功就是修炼，是所有修炼方式的统称。
而静坐是气功的一种练法，而静坐在每一种高级气功修炼法中几乎都有，虽然都是静坐，但门门要求不同。
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