1、头部。眼睛平视前方，不能左右乱看。头要摆正，鼻子嘴巴不能乱动。
2、肩部。肩膀要放松，两肩在同一个水平线。
3、胸腹部。站军姿时要挺胸收腹，呼吸均匀。
4、上肢。两个胳膊自然下垂，并紧贴裤子。双手的中指要紧贴裤子的中缝，五指都要并拢并且伸直。
5、臀部。不能翘臀部。
6、下肢。两腿自然伸直，要尽量并拢。
7、双脚。双脚脚跟并在一起，脚尖分开大约60度。脚尖要在一条线上。
相关说明
站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，也是军训时要必学的本领。当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。同时，军姿中也蕴含了很深的意义。
站军姿，就如航海中的灯塔，永远不怕风急浪高，暴风骤雨；就如是万里边防线.雪域高原上的哨卡，时刻保持高度紧惕不容侵犯。
站军姿，站的理想在蓝天上飞跃，站的信念在大地上升腾。
站军姿，站出浑身的兵味，站出军人的本色，站出军人的赤胆忠诚！站出了祖国的繁荣富强！
军姿要求：两脚脚后跟并拢，脚尖外分60度，双腿并拢，上体挺直，收腹挺胸，颈要直，头要正，下额微收，口微闭，目视前方，两手自然下垂，中指紧贴裤缝线，大拇指紧贴二指第二关节
大概就这样吧
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024